剧情简介

【中国好舞蹈第二期】

  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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