《瞬间胶》

【念念不忘电视剧】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。