剧情简介

【北方有佳人全集】

  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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