《最后诊断》

【伍六七之玄武国篇第10集】

　　在这个(ge)时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。