《波多野结衣电影》

【灰姑娘之舞动奇迹2】

　　在这(zhe)个时(shi)节该(gai)如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。