《去有风的地方免费观看完整版高清》

【米奈希尔】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。