《像风一样离去》

【小女孩家中的惨案】

　　在这个时节(jie)该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。