《左归丸》

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　　在这个时节该(gai)如何(he)调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎。