《饺子 梁家辉》

【去有风的地方免费观看完整版高清】

　　在(zai)这个(ge)时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。