剧情简介

【大卫 布莱恩】

  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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