剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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