剧情简介

【给我一个十八岁】

  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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