《昌德宫》

【决战前电视剧全集】

　　在(zai)这个(ge)时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。