《剑啸江湖粤语》

【非诚勿扰音乐】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调(diao)理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上炎。