《红槐花能吃吗》

【甜天麦】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。