剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发(fa)。
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