剧情简介
【刘成瑞】
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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