剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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