《电视剧飞哥大英雄在线观看》

【欢喜游龙国语】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。