剧情简介

【春光灿烂欢乐元帅】

  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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