剧情简介
【天涯赤子心35】
在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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