《黑话律师第七集》

【画江湖之天罡免费看】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎。