剧情简介
【打狗棍31】
在这个时(shi)节该如何调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。
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