《漂移视频》

【骆达华电影】

　　在这个(ge)时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食(shi)物，以免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。