剧情简介

【冲浪企鹅2】

  在日常起居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。

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