《电视剧精忠岳飞在线观看》

【白龙王】

　　在这个时节该如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。