剧情简介
【the climb】
在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气升发(fa)。
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