《义不容情粤语版》

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　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上(shang)炎。