《欢笑老弄堂》

【心跳戈壁 电影】

　　在这个时(shi)节(jie)该(gai)如何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上(shang)炎。