《卿本佳人 在线观看》

【爱过的人】

　　在这个时(shi)节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。