《波吉亚家族完整版第一季 电视剧》

【怪物王女全集】

　　在这个时(shi)节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以(yi)免(mian)肝火上炎。