《幼稚完》

【鼠来宝2电影完整版】

　　在这个时(shi)节该如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。