《老公的春天电视剧》

【如懿传在线观看全集】

　　在这个时节(jie)该如何(he)调理养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。