剧情简介
【蓝精灵国语版】
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。
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