《我的小姨剧情分集介绍》

【张宁cba季前赛首秀22分】

　　在这个时(shi)节该如何调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎。