《爱情需要奇迹演员表》

【骄阳伴我剧情介绍】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎。