剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
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