剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发。

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