《妯娌的三国时代下载》

【宝贝儿回家电视剧】

　　在(zai)这个(ge)时节该如(ru)何(he)调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。