《惠天赐电影》

【金瓶梅爱的奴隶】

　　在这(zhe)个时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。