《溺水小刀免费完整版在线观看》

【家有好男儿】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可(ke)多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎。