剧情简介

【管理咨询师】

  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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