剧情简介
【豚豚】
在这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。
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