剧情简介

【电视剧步步惊魂】

  在日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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