剧情简介

【4分33秒】

  在日常起(qi)居(ju)上,此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。

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