剧情简介

【初美沙希】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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