《枪击音》

【麦兜当当伴我心电影】

　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节(jie)该(gai)如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火(huo)上炎。