《氧气危机》

【如果声音不记得台词】

　　在这个时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。