剧情简介

【苏雨桐】

  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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