《爱情正美味全集》

【如何进入bios】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是(shi)说这(zhe)个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎。